photo Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Bien-être, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 22/07/2026

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser,en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion loin du quotidien. Localisation : à 12 kms de Granville et à 17 kms d'Avranches. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans. Niveau : Facile. Très peu de dénivelé.

photo Jardin des cinq sens

Jardin des cinq sens

Plante - Fleur, Atelier

Saint-Lô 50000

Le 21/07/2026

Rendez-vous le 21 juillet de 14h à 15h0 pour l'atelier au pavillon des énergies de Saint-Lô ! Découvrez le jardin du Lieu-Dix autrement, à travers les cinq sens (parcours pied nu, devinettes goûts et odeurs…). Un moment pour se relier à la nature. A partir de 6 ans et adultes. Gratuit. Jardin pédagogique du Lieu-Dix. Réservation obligatoire au 02 33 06 69 00 ou pavillon.energies@manche.fr

photo Vol en hélicoptère : Le Cotentin vu du ciel !

Vol en hélicoptère : Le Cotentin vu du ciel !

Nature - Environnement

Gonneville-Le Theil 50330

Le 25/07/2026

Surnommé « Le joyau du Cotentin », le secteur de Barfleur–Gatteville se dévoile pleinement depuis le ciel. Au départ de l’aéroport de Cherbourg-Maupertus, ce vol de 12 minutes longe la côte et offre une vue spectaculaire sur le village de Barfleur, le phare de Gatteville, l’Anse de Gattemare aux eaux turquoise et le rocher de la Saline. Entre mer, falaises et patrimoine, ce circuit condensé promet un moment intense et inoubliable. À bord d’un Écureuil H125 B3e, jusqu’à 5–6 passagers peuvent profiter de cette expérience unique.

photo Traversée nocturne du havre de Port-Bail

Traversée nocturne du havre de Port-Bail

Nature - Environnement, Vie locale

Portbail 50580

Du 21/07/2026 au 06/08/2026

Instant entre terre et mer, la traversée du havre de Port-bail à la tombée de la nuit est un moment unique et hors du temps. Le havre, c'est une biodiversité unique, une paysage et des couleurs en constant changement, une histoire riche... Alors que le soleil descend sur l'horizon, c'est un lieu magique et envoutant qui s'offre aux rares visiteurs qui le traversent. Au programme : 1. Port de plaisance : phénomène des marées, histoire de Port-Bail, des épaves Angelus et Etacq, les prés salés 2. Traversée du havre (pied nu) : les oiseaux, le coucher de soleil, le lit de l'Ollonde, la laisse mer, des légendes. 3. Au pied des dunes : nettoyage des pieds et rechausse, coucher de soleil. 4. Retour par les dunes (de nuit) : passerelle, Quai Aubert, pont aux 13 arches. Durée : 3h / 4-5 km - à partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

photo Randonnée commentée : Terres de légendes

Randonnée commentée : Terres de légendes

Visite guidée, Randonnée et balade, Culte et religion

Brix 50700

Du 20/07/2026 au 03/08/2026

Bienvenue dans l’univers mystérieux des terres du milieu... Immergés au sein d’une nature foisonnante, des écrins de verdure au caractère miraculeux et d’authentiques lieux sacrés aux décors rocambolesques se révèlent. Accompagnés d’un guide du Pays d’Art et d’Histoire, les mythes et légendes sont devenus les témoins de l’histoire des terres de nos ancêtres. Durée : 4h / 9km - à partir de 8 ans. Lieux vus lors de la randonnée : - Chapelle Saint Jouvin - Fontaine Saint Jouvin et sa légende - La forêt de Brix - Le bourg de Brix et son architecture - Parc de Bruce Castle - Le bocage - Le prieuré de la Luthumière Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le point de rendez-vous sera communiqué au moment de la réservation.

photo Atelier Sophro-Naturo Des clés pour un sommeil plus serein

Atelier Sophro-Naturo Des clés pour un sommeil plus serein

Bien-être, Atelier

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 26/07/2026

Stéphanie (Bulle de Phénix) et Betty (Inspire B) vous propose un atelier alliant leurs pratiques au de notre association, le Cheval un guide vers l’équilibre et la liberté à la Lucerne-d’Outremer. Des clés pour un sommeil plus serein ! Quand la sophrologie rencontre la naturopathie et la réflexologie au service de votre bien-être, votre boîte d’outils s’en trouve enrichit avec : des exercices simples de sophrologie pour apaiser votre sommeil, des conseils Naturo faciles à mettre en place le soir, une expérience olfactive à base d’huiles essentielles, des points de réflexologie à stimuler soi-même. Et pour finir une petite tisane à déguster. Un moment doux pour vous au cœur de la nature ! Quand ? le dimanche 26 juillet de 10h à 12h15 lieu-dit Blandouet, 50320 La Lucerne-d’Outremer Tarif: 40€ Pour réserver : www.bulledephenix.fr/reservation-atelier-sophro/?ou contactez-nous ! Stéphanie: 06 26 13 44 55 / stephanie@bulledephenix.fr?Betty: 06 46 71 20 96 / inspirebettyn@gmail.com Places limitées pour rester dans la douceur. Au plaisir de partager ce moment avec vous !

photo Promenade sous les étoiles

Promenade sous les étoiles

Balades

La Hague 50440

Le 24/07/2026

Accompagné d’un médiateur du planétarium, parcourez les allées du parc de 22h00 à 00h00 et laissez-vous guider à la découverte des planètes, des étoiles et des merveilles qui peuplent notre voûte céleste. Cette balade astronomique de 4km est une invitation à prendre le temps d’observer, de comprendre et de s’émerveiller. Que vous soyez passionné d’astronomie, amateur de nature ou simplement curieux, cette expérience accessible à tous vous permettra de découvrir le ciel sous un nouveau regard tout en profitant du cadre exceptionnel du parc du musée. Un moment de détente, de découverte et d’échange à vivre en famille ou entre amis. À prévoir : Une tenue adaptée à la marche. Des baskets ou des chaussures de randonnée. Une bouteille d’eau. Une veste ou un vêtement chaud selon les conditions météorologiques. En cas de mauvais temps, la promenade sera remplacée par une séance de planétarium, permettant de poursuivre ce voyage au cœur de l’Univers dans des conditions optimales. Réservation indispensable, nombre de places limité. Conseillé à partir de 7 ans.

photo Echappée immersive : Balade bucolique en canoë

Echappée immersive : Balade bucolique en canoë

Nature - Environnement

Picauville 50360

Le 28/07/2026

Dans les marais du Cotentin et du Bessin, les prairies ourlées de ruisseaux dessinent un paysage paisible, propice à la flânerie et à l’évasion. En se laissant porter au fil de l'eau par le rythme lent de la rivière et le chant des bergeronnettes, on découvre une nature généreuse où se mêlent libellules, chevaux et de multiples espèces d'oiseaux. Un territoire également discret et mystérieux, recouvert chaque hiver par les pluies jusqu’à devenir une véritable mer intérieure. Ce paysage n’a pourtant presque aucun secret pour Régis, qui le connaît et l’explore depuis toujours. C’est en compagnie de cet habitué du marais que nous vous proposons une escapade bucolique sur la Douve, un cours d'eau tranquille, à bord de canoës canadiens. Tout au long de la journée, vous découvrirez les trésors du marais et ferez halte sur ses berges pour un pique-nique champêtre, en pleine nature. Au menu : charcuteries et fromages normands, terrines, pain frais, cidre et jus de pomme… sans oublier la fameuse et incontournable "Teurgoule", un riz au lait cuit patiemment au feu de bois et parfumé de cannelle... Un moment d'authenticité au grand air, au cœur d'une campagne préservée. RDV : 9h30. Départ[...]

photo Echappée immersive : Soirée yoga au jardin botanique de Vauville

Echappée immersive : Soirée yoga au jardin botanique de Vauville

Plante - Fleur, Bien-être

La Hague 50440

Le 29/07/2026

Venez vous ressourcer lors d'une soirée yoga et méditation au cœur du jardin botanique de Vauville, exceptionnellement privatisé ! Dominant fièrement le paysage entre mer et landes sauvages, cet écrin de nature compte plus de 1200 espèces végétales, dont une bonne partie provient de l'hémisphère austral. Entre les eucalyptus et fougères royales, c'est Bharati Mishra qui vous guidera dans cette expérience zen. Originaire de Bombay et professeure de yoga, Bharati propose une pratique douce, authentique et accessible à tous. Un moment suspendu, avant de profiter des couleurs du bord de mer au soleil couchant. Programme (de 18h à 20h) : 18h : rendez-vous au jardin; Cercle d'ouverture et présentation des uns et des autres; Marche méditative au cœur du jardin (20 minutes); Session de yoga restauratif : une pratique profondément relaxante axée sur les mouvements doux, techniques de respirations pour détendre le mental et un bain sonore permettant d'évacuer les tensions et passer ainsi une bonne nuit; Echange et Tisane ayurvedique de clôture, concoctée par Bharati. Le prêt de l'équipement yoga est inclus dans le tarif. RDV : 18h. Age minimum : 16 ans avec un accompagnant[...]

photo Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Bien-être, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 05/08/2026

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser,en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion loin du quotidien. Localisation : à 12 kms de Granville et à 17 kms d'Avranches. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans. Niveau : Facile. Très peu de dénivelé.

photo Soirée découverte de la nature de Jullouville au crépuscule

Soirée découverte de la nature de Jullouville au crépuscule

Balades, Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 11/08/2026

La nuit, la nature est encore riche en découverte, au détour d’une balade crépusculaire, découvrez la faune et la flore dans les petits coins de nature de Jullouville. Un moment hors du temps et paisible avant d'aller faire de doux rêves ! Mika est guide nature depuis 25 ans et vous découvrirez les animaux et la biodiversité du notre magnifique littoral. Vous vivrez la balade comme un conte car Mika vous racontera plein d’anecdotes et de savoirs populaires qu’il ne veut pas garder que pour lui ! Inscriptions obligatoires et informations par mail à mikapermagraines@proton.me Le nombre de participantes est limité pour chaque balade, mais plusieurs dates sont proposées toute l’année. Prévoir des chaussures de marche et des vêtements chauds adaptés à la météo. Distance : 2 km environ - durée : 2h - Réservation obligatoire.

photo Initiation pêche à pied

Initiation pêche à pied

Pêche, Vie locale

Portbail 50580

Du 30/07/2026 au 14/08/2026

Pêcher à pied, c'est prendre un grand bol d'air frais en pleine nature, vivre la marrée et renouer avec des pratiques ancestrales. Mais c'est aussi savoir se mettre en sécurité et préserver la ressource. Apprendre les bases d'une pêche sûre et responsable est le meilleur moyen de profiter du fabuleux monde de l'estran ! Au programme : - Explication de la laisse de mer, phénomène des marées, sécurité et réglementation. - Apprentissage de la pêche de coquillages bigorneaux, étrilles, etc. Attention : le but n'est pas de ramener seaux pleins mais de s'initier ! Durée : 2h - à partir de 4 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué au moment de la réservation.

photo Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Bien-être, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 12/08/2026

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser,en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion loin du quotidien. Localisation : à 12 kms de Granville et à 17 kms d'Avranches. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans. Niveau : Facile. Très peu de dénivelé.

photo Vol en hélicoptère : Le Cotentin vu du ciel !

Vol en hélicoptère : Le Cotentin vu du ciel !

Nature - Environnement

Gonneville-Le Theil 50330

Le 15/08/2026

Surnommé « Le joyau du Cotentin », le secteur de Barfleur–Gatteville se dévoile pleinement depuis le ciel. Au départ de l’aéroport de Cherbourg-Maupertus, ce vol de 12 minutes longe la côte et offre une vue spectaculaire sur le village de Barfleur, le phare de Gatteville, l’Anse de Gattemare aux eaux turquoise et le rocher de la Saline. Entre mer, falaises et patrimoine, ce circuit condensé promet un moment intense et inoubliable. À bord d’un Écureuil H125 B3e, jusqu’à 5–6 passagers peuvent profiter de cette expérience unique.

photo Festival Les Traversées Tatihou - Concerts-promenade : Christine Zayed / Sylvain Barou et Habib Meftah / Ablaye Cissoko

Festival Les Traversées Tatihou - Concerts-promenade : Christine Zayed / Sylvain Barou et Habib Meftah / Ablaye Cissoko

Musique, Concert, Nature - Environnement

Saint-Vaast-la-Hougue 50550

Le 14/08/2026

Trois mini-concerts vous sont proposés par les artistes de la programmation du festival avec une balade guidée, des médiations sur l’environnement et les plantations dans les jardins de l’île. Ces temps musicaux et de sensibilisation à l’environnement qui nous entoure, se font par groupe de 30 personnes pour bénéficier d’un moment intimiste et hors du temps bercé par de la musique acoustique. ____ Infos pratiques : Le billet de concert comprend la traversée en bateau. Aller : à choisir lors de votre réservation, 13h30 ou 14h en bateau Retour : à partir de 16h55 jusqu’à 20h10 dernier délai à pied Embarquement à la capitainerie – bureau du port , 15 min avant l’horaire de passage noté sur le billet de concert.

photo Visite de la pêcherie Banville

Visite de la pêcherie Banville

Nature - Environnement, Balades

Jullouville 50610

Le 16/08/2026

Une sortie nature qui mêle patrimoine, histoire et découverte du littoral Découvrez en famille la pêcherie Banville à Jullouville lors d’une balade guidée d’environ 2 heures, au fil de l’estran et de ses trésors. Un moment unique pour comprendre un ouvrage traditionnel, observer la faune locale et vivre une expérience authentique au plus près de la mer. Prévoir des chaussures adaptées à un milieu humide, vaseux et caillouteux.

photo Echappée immersive : Balade bucolique en canoë

Echappée immersive : Balade bucolique en canoë

Nature - Environnement

Picauville 50360

Le 18/08/2026

Dans les marais du Cotentin et du Bessin, les prairies ourlées de ruisseaux dessinent un paysage paisible, propice à la flânerie et à l’évasion. En se laissant porter au fil de l'eau par le rythme lent de la rivière et le chant des bergeronnettes, on découvre une nature généreuse où se mêlent libellules, chevaux et de multiples espèces d'oiseaux. Un territoire également discret et mystérieux, recouvert chaque hiver par les pluies jusqu’à devenir une véritable mer intérieure. Ce paysage n’a pourtant presque aucun secret pour Régis, qui le connaît et l’explore depuis toujours. C’est en compagnie de cet habitué du marais que nous vous proposons une escapade bucolique sur la Douve, un cours d'eau tranquille, à bord de canoës canadiens. Tout au long de la journée, vous découvrirez les trésors du marais et ferez halte sur ses berges pour un pique-nique champêtre, en pleine nature. Au menu : charcuteries et fromages normands, terrines, pain frais, cidre et jus de pomme… sans oublier la fameuse et incontournable "Teurgoule", un riz au lait cuit patiemment au feu de bois et parfumé de cannelle... Un moment d'authenticité au grand air, au cœur d'une campagne préservée. RDV : 9h30. Départ[...]

photo Traversée à pied et visite commentée de l'île Tatihou

Traversée à pied et visite commentée de l'île Tatihou

Visite guidée, Nature - Environnement

Saint-Vaast-la-Hougue 50550

Du 11/08/2026 au 28/08/2026

Partez à la découverte de l'île de Tatihou ! À marée basse, vivez l’aventure insolite d’une traversée à pied jusqu’à l’île de Tatihou, au cœur des parcs à huîtres de la baie de Saint-Vaast-la-Hougue. Le temps d’une marche sur l’estran, explorez un paysage changeant où se dévoilent coquillages, algues, oiseaux marins et petits crustacés. Accompagnés de guides passionnés, visitez l'île et ses fortifications Vauban, ses jardins maritimes et ses paysages naturels préservés. Une sortie vivifiante entre histoire et nature ! Durée : 3h / 5 km- A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le point de rendez-vous sera communiqué au moment de la réservation.

photo Spectacle équestre

Spectacle équestre "Sõl & Mãni" par Chimères & Singulières

Sports équestres, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle, Histoire - Civilisation

Vains 50300

Le 12/08/2026

Pour fêter l'évènement de l'éclipse solaire visible en France ce mercredi 12 août en début de soirée, la compagnie Chimères & Singulières revient avec un spectacle où la danse et les arts équestres se mêlent pour raconter l'histoire de jumeaux célestes, Sõl & Mãni. Un moment poétique et envoûtant, nous rappelant que les cycles de la nature sont essentiels à notre existence. Réservation obligatoire.

photo Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Bien-être, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 26/08/2026

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser,en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion loin du quotidien. Localisation : à 12 kms de Granville et à 17 kms d'Avranches. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans. Niveau : Facile. Très peu de dénivelé.

photo Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Bien-être, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 03/09/2026

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser,en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion loin du quotidien. Localisation : à 12 kms de Granville et à 17 kms d'Avranches. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans. Niveau : Facile. Très peu de dénivelé.

photo Visite de la pêcherie Banville

Visite de la pêcherie Banville

Nature - Environnement, Balades

Jullouville 50610

Le 13/09/2026

Une sortie nature qui mêle patrimoine, histoire et découverte du littoral Découvrez en famille la pêcherie Banville à Jullouville lors d’une balade guidée d’environ 2 heures, au fil de l’estran et de ses trésors. Un moment unique pour comprendre un ouvrage traditionnel, observer la faune locale et vivre une expérience authentique au plus près de la mer. Prévoir des chaussures adaptées à un milieu humide, vaseux et caillouteux.

photo Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Bien-être, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 17/09/2026

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser,en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion loin du quotidien. Localisation : à 12 kms de Granville et à 17 kms d'Avranches. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans. Niveau : Facile. Très peu de dénivelé.

photo Hague à part : Promenade en mer au large des côtes de la Hague

Hague à part : Promenade en mer au large des côtes de la Hague

Visite guidée, Balades, Nature - Environnement

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Du 02/07/2026 au 27/08/2026

Vous embarquerez pour une balade exceptionnelle alliant les plaisirs de la navigation à la découverte d'un site enchanteur. Un guide conférencier vous fera vivre de façon interactive un moment unique. Les billets en ligne ne peuvent être acheté moins de 30 minutes avant la sortie. Calendrier des dates disponible dans le widget de réservation ci-après. Départ au choix : Pont Tournant ou Cité de la Mer

photo Promenade sous les étoiles

Promenade sous les étoiles

Balades

La Hague 50440

Le 28/08/2026

Accompagné d’un médiateur du planétarium, parcourez les allées du parc de 22h00 à 00h00 et laissez-vous guider à la découverte des planètes, des étoiles et des merveilles qui peuplent notre voûte céleste. Cette balade astronomique de 4km est une invitation à prendre le temps d’observer, de comprendre et de s’émerveiller. Que vous soyez passionné d’astronomie, amateur de nature ou simplement curieux, cette expérience accessible à tous vous permettra de découvrir le ciel sous un nouveau regard tout en profitant du cadre exceptionnel du parc du musée. Un moment de détente, de découverte et d’échange à vivre en famille ou entre amis. À prévoir : Une tenue adaptée à la marche. Des baskets ou des chaussures de randonnée. Une bouteille d’eau. Une veste ou un vêtement chaud selon les conditions météorologiques. En cas de mauvais temps, la promenade sera remplacée par une séance de planétarium, permettant de poursuivre ce voyage au cœur de l’Univers dans des conditions optimales. Réservation indispensable, nombre de places limité. Conseillé à partir de 7 ans.

photo Vol en hélicoptère : Le Cotentin vu du ciel !

Vol en hélicoptère : Le Cotentin vu du ciel !

Nature - Environnement

Gonneville-Le Theil 50330

Le 20/09/2026

Surnommé « Le joyau du Cotentin », le secteur de Barfleur–Gatteville se dévoile pleinement depuis le ciel. Au départ de l’aéroport de Cherbourg-Maupertus, ce vol de 12 minutes longe la côte et offre une vue spectaculaire sur le village de Barfleur, le phare de Gatteville, l’Anse de Gattemare aux eaux turquoise et le rocher de la Saline. Entre mer, falaises et patrimoine, ce circuit condensé promet un moment intense et inoubliable. À bord d’un Écureuil H125 B3e, jusqu’à 5–6 passagers peuvent profiter de cette expérience unique.

photo Vacances d'été à l'association

Vacances d'été à l'association

Céramique, Vie associative, Atelier, Bien-être

La Lucerne-d'Outremer 50320

Du 08/07/2026 au 31/08/2026

L’association est ouverte et vous accueille tout au long des vacances d’été ! Envie de pause, de nature, découverte… ? C’est possible, en nous contactant pour convenir d’un moment ensemble. Séance individuelle, en famille, entre amis ou même un temps parents / grands-parents et enfants… Nous construirons ensemble un moment qui correspond à vos envies et vos besoins ! Cet été aussi, retrouvez à l’association : - Un stage mêlant communication animale et shiatsu —24 & 25 Juillet Céline et Sonia - Tous les mercredis à partir du 8 juillet : Stéphanie - bulle de phoenix - vous fera (re)découvrir la pratique de la sophrologie en groupe. - 26 Juillet : atelier sophro-naturo « des clés pour un sommeil plus serein » avec Betty et Stéphanie. - Atelier poterie en duo avec Véronique le 22 Août et un pour adulte le 23 Août À très bientôt à l’association, Contacts : Par message sur nos réseaux, par mail ou téléphone.

photo Sophro'balade au bois d'Ardennes

Sophro'balade au bois d'Ardennes

Bien-être

Ducey-Les Chéris 50220

Le 17/10/2026

A quelques kilomètres d’Avranches, vivez une immersion sensorielle entre rivière et paysages boisés. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au cœur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Age minimum requis : 14 ans - Lieu exact indiqué lors de la réservation. Financée par le @département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Pour votre bien-être, les places sont limitées, pensez à réserver au : 07. 80. 00. 75. 45.

photo Expérience de Destination : Je me ressource grâce aux oiseaux

Expérience de Destination : Je me ressource grâce aux oiseaux

Nature - Environnement, Conférence - Débat

Sartilly-Baie-Bocage 50530

Du 26/01/2026 au 20/12/2026

Visite guidée à la demande en baie du Mont-Saint-Michel (oiseaux de la baie - bord de mer - migrations - herbus - phoques - Chausey - Conférence animée, etc.). Déplacements à bord du "monospace Birding". 1/2 journée ou 1 journée. Tarif de base, groupe moins de 4 pers. Lieu, horaire et durée à définir en fonction des marées et des meilleurs sites ornithologiques et faunistiques du moment. horaires : 9h-17h

photo Exposition de Pascal Benoit

Exposition de Pascal Benoit

Sports équestres, Exposition

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 28/06/2021 au 04/07/2021

Artiste normand, je me sens en totale connexion avec la nature, et j'en fais depuis toujours ma principale source d'inspiration. Cette inspiration est très essentiellement proche des bords de mer de Normandie et de Bretagne, mais j'aborde bien d'autres sujets au cours de ma carrière, comme les scènes réalisées à Marrakech, ou dans la campagne de mes origines, ou encore sur les parcours de golf. Je suis également passionné par le monde équestre, les chevaux sont donc très présents dans toutes mes collections. Peindre mon sujet, c’est vibrer avec lui, c'est ressentir un lien spirituel avec lequel je vagabonde et qui m’entraîne dans l'intensité émotionnelle, jusqu’à avoir envie de partager ce moment avec vous. www.pascalbenoit.art. Ouvert tous les jours.

photo Journée baie d'Ecalgrain et Nez de Jobourg à bord de la Neire Maôve

Journée baie d'Ecalgrain et Nez de Jobourg à bord de la Neire Maôve

Nature - Environnement

Tréauville 50340

Du 08/06/2021 au 27/09/2021

Embarquez à bord de la Neire Maôve, gréement goélette à 5 voiles, pour une excursion unique ! Navigation vers la baie d'Ecalgrain et le Nez de Jobourg, sites remarquables du Cotentin. Le panorama en surplomb de la plage depuis le hameau de Laye est à couper le souffle ! C'est aussi un terrain de jeu prisé des parapentistes. Après avoir pris le large depuis le port de Diélette, vous débarquerez pour profiter de ces lieux incontournables de la presqu'île, aux points de vue incroyables. Au programme, selon la météo et vos envies : farniente sur la plage, randonnée, pique-nique... Véritable moment de détente emprunt d'un goût d'aventure, vous garderez à coup sûr d'excellents souvenirs de cette balade. Echanges passionnés avec Xavier, le capitaine et Karine, le second, contemplation du littoral, découverte des traditions maritimes... On vous promet un moment de convivialité ! A noter qu'en cas de mauvais temps, aucun débarquement ne sera possible. Informations pratiques : RDV au port de Diélette, au plus tard 15 minutes avant le départ, munis de votre billet. En mer, on lutte contre les "4 F" : la Faim, le Froid, la Fatigue, et la "Foif" ! On emmène donc de quoi se restaurer[...]

photo A table ! avec Gilles de Gouberville

A table ! avec Gilles de Gouberville

Exposition, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50110

Du 12/06/2021 au 19/09/2021

Gilles Picot de Gouberville est un petit gentilhomme, né en 1521 au Mesnil-au-Val entre Cherbourg et Valognes. Gilles est un homme de nature sociable. Il habite à la campagne et l’hospitalité est un devoir qui, en outre, renforce le lien social. Qu’il s’agisse de desjeuner, de disner, de soupper et souvent de coucher, il ouvre sa maison à tous, à tout moment. L’entretien de la famille de céans et sa générosité hospitalière nécessitent d’importantes quantités de nourriture et de boissons. Elles sont très fréquemment mentionnées : qu’elles soient produites céans ou achetées, consommées, dues pour paiement ou reçues en cadeau. De même, pour élever, faire pousser, conserver, transporter, consommer ces denrées et breuvages, Gilles a besoin de matériel : il note régulièrement les visites et achats aux artisans et petites industries des environs, notamment de la forêt de Brix : verrerie, ateliers de poterie... Nous proposons dans cette exposition, deux approches de cette période : - l’un des aspects forts du Journal : la convivialité que ce petit gentilhomme campagnard pratiquait avec largesse et dont les composantes les plus perceptibles sont nourriture et boissons, - la forêt[...]

photo Sophro'balade dans les landes

Sophro'balade dans les landes

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

LESSAY 50430

Le 06/07/2021

Vous souhaitez vivre une expérience riche et unique au coeur de la lande de Lessay ! La sophro-balade est un moment de reconnexion à soi et à son environnement afin de conserver ou de retrouver la sérénité. Groupe de 6 à 10 personnes. Balade d'environ 1h30/2h. Réservation obligatoire. Tenue confortable et chaussures adaptées en fonction de la météo. Lieu indiqué lors de la réservation .

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Sophro'balade dans les landes

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

LESSAY 50430

Le 13/07/2021

Vous souhaitez vivre une expérience riche et unique au coeur de la lande de Lessay ! La sophro-balade est un moment de reconnexion à soi et à son environnement afin de conserver ou de retrouver la sérénité. Groupe de 6 à 10 personnes. Balade d'environ 1h30/2h. Réservation obligatoire. Tenue confortable et chaussures adaptées en fonction de la météo. Lieu indiqué lors de la réservation.

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Le 20/07/2021

Vous souhaitez vivre une expérience riche et unique au coeur de la lande de Lessay ! La sophro-balade est un moment de reconnexion à soi et à son environnement afin de conserver ou de retrouver la sérénité. Groupe de 6 à 10 personnes. Balade d'environ 1h30/2h. Réservation obligatoire. Tenue confortable et chaussures adaptées en fonction de la météo. Lieu indiqué lors de la réservation.

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Le 27/07/2021

Vous souhaitez vivre une expérience riche et unique au coeur de la lande de Lessay ! La sophro-balade est un moment de reconnexion à soi et à son environnement afin de conserver ou de retrouver la sérénité. Groupe de 6 à 10 personnes. Balade d'environ 1h30/2h. Réservation obligatoire. Tenue confortable et chaussures adaptées en fonction de la météo. Lieu indiqué lors de la réservation.

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Le 03/08/2021

Vous souhaitez vivre une expérience riche et unique au coeur de la lande de Lessay ! La sophro-balade est un moment de reconnexion à soi et à son environnement afin de conserver ou de retrouver la sérénité. Groupe de 6 à 10 personnes. Balade d'environ 1h30/2h. Réservation obligatoire. Tenue confortable et chaussures adaptées en fonction de la météo. Lieu indiqué lors de la réservation.

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Le 10/08/2021

Vous souhaitez vivre une expérience riche et unique au coeur de la lande de Lessay ! La sophro-balade est un moment de reconnexion à soi et à son environnement afin de conserver ou de retrouver la sérénité. Groupe de 6 à 10 personnes. Balade d'environ 1h30/2h. Réservation obligatoire. Tenue confortable et chaussures adaptées en fonction de la météo. Lieu indiqué lors de la réservation.

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Le 17/08/2021

Vous souhaitez vivre une expérience riche et unique au coeur de la lande de Lessay ! La sophro-balade est un moment de reconnexion à soi et à son environnement afin de conserver ou de retrouver la sérénité. Groupe de 6 à 10 personnes. Balade d'environ 1h30/2h. Réservation obligatoire. Tenue confortable et chaussures adaptées en fonction de la météo. Lieu indiqué lors de la réservation.

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Sophro'balade dans les landes

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Le 24/08/2021

Vous souhaitez vivre une expérience riche et unique au coeur de la lande de Lessay ! La sophro-balade est un moment de reconnexion à soi et à son environnement afin de conserver ou de retrouver la sérénité. Groupe de 6 à 10 personnes. Balade d'environ 1h30/2h. Réservation obligatoire. Tenue confortable et chaussures adaptées en fonction de la météo. Lieu indiqué lors de la réservation.

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Le 31/08/2021

Vous souhaitez vivre une expérience riche et unique au coeur de la lande de Lessay ! La sophro-balade est un moment de reconnexion à soi et à son environnement afin de conserver ou de retrouver la sérénité. Groupe de 6 à 10 personnes. Balade d'environ 1h30/2h. Réservation obligatoire. Tenue confortable et chaussures adaptées en fonction de la météo. Lieu indiqué lors de la réservation.

photo Sophro'balade dans le havre de Saint-Germain-sur-Ay

Sophro'balade dans le havre de Saint-Germain-sur-Ay

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

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Le 07/07/2021

Vous souhaitez vivre une expérience riche et unique dans le havre de Saint-Germain-sur-Ay!La sophro-balade est un moment de reconnexion à soi et à son environnement afin de conserver ou de retrouver la sérénité. Groupe de 6 à 10 personnes. Balade d'environ 1h30/2h. Réservation obligatoire. Tenue confortable et chaussures adaptées en fonction de la météo. Lieu indiqué lors de la réservation.

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Sophro'balade dans le havre de Saint-Germain-sur-Ay

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Le 07/07/2021

Vous souhaitez vivre une expérience riche et unique dans le havre de Saint-Germain-sur-Ay !La sophro-balade est un moment de reconnexion à soi et à son environnement afin de conserver ou de retrouver la sérénité. Groupe de 6 à 10 personnes. Balade d'environ 1h30/2h. Réservation obligatoire. Tenue confortable et chaussures adaptées en fonction de la météo. Lieu indiqué lors de la réservation.

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Sophro'balade dans le havre de Saint-Germain-sur-Ay

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Le 14/07/2021

Vous souhaitez vivre une expérience riche et unique dans le havre de Saint-Germain-sur-Ay !La sophro-balade est un moment de reconnexion à soi et à son environnement afin de conserver ou de retrouver la sérénité. Groupe de 6 à 10 personnes. Balade d'environ 1h30/2h. Réservation obligatoire. Tenue confortable et chaussures adaptées en fonction de la météo. Lieu indiqué lors de la réservation.